Activada l'Alerta PROCICAT per onada de calor

Protecció Civil ha activat l’ALERTA PROCICAT per calor intensa a partir del pròxim diumenge i que es preveu s’allargarà, al menys, fins el proper dimarts. També s’espera que durant les nits es superi els llindar de calor nocturna a molts indrets. 

Consells davant les altes temperatures

• Protegiu-vos de les altes temperatures evitant el sol directe al migdia.
• Hidrateu-vos constantment bevent aigua sovint sense esperar a tenir set. 
• Refresqueu la llar abaixant persianes durant el dia i ventilant a la nit.

A casa

• Abaixa les persianes durant el dia a les finestres on toqui el sol directament.
• Ventila l'habitatge a la nit, obrint les finestres per refrescar l'ambient.
• Fes servir ventiladors o aire condicionat i refresca't sovint amb dutxes.

Al carrer

• Camina per l'ombra i fes servir barret, gorra o paraigua.
• Evita les hores centrals del dia i redueix l'activitat física intensa.
• Vesteix amb roba lleugera de cotó, folgada i de colors clars.
• Beu aigua sovint i protegeix els infants i la gent gran.
• Evita l'alcohol i l'excés de cafeïna.

Podeu consultar recomanacions oficials mitjançant el portal Canal Salut de la Generalitat de Catalunya.